Soins

J'entends par soins, les actes par lesquels on veille au bien être de quelqu'un.

Je travaille à plusieurs occasions avec le milieu médical et je ne cherche pas à m'y substituer.

Chacun doit savoir quels sont ses compétences et n'ayant pas fait d'études de médecine, je ne prétends pas la pratiquer.

Cependant, il est des périodes où l'on a besoin d'accompagnement pour prendre soin de soi, pour mieux comprendre son fonctionnement, pour dépasser un blocage ou pour performer et c'est là que je vous propose mon aide.

Fleurs de Bach

Des fleurs pour mes émotions

Un moment difficile, une étape à franchir ou une envie d'évolution...

Permettre à ses émotions de s'exprimer et circuler librement.

J'accompagne petits, grands, couples et famille dans la grande aventure* des Fleurs de Bach.

* utiliser les Fleurs c'est prendre le risque de se découvrir réellement et c'est toujours une aventure

Coaching stratégique

Le problème, c'est la solution

Inspiré de l'Ecole Palo Alto, cet accompagnement va vous permettre de découvrir quelles sont les tentatives de solutions que vous avez mises en place et qui s'avèrent être l'origine du problème.

Soucis affectifs, troubles alimentaires, stagnation personnelle, professionnelle ou sportive, phobies, stress, track...

Massages

Aider votre énergie à circuler

Nos chocs émotionnels, nos traumas, notre stress, ont besoins du corps pour se libérer.

Cela ne se faisant pas toujours naturellement le massage, le touché, aide le corps à se détendre et prendre conscience de ses tensions.

Une fois accueilli, détendu, celui ci retrouve ses facultés et l'énergie circule à nouveau librement.

Nutrition

Se reconnecter à ses besoins

Les régimes a répétitions ne font que nous déconnecter de nos besoins. 

Mon accompagnement aura pour but de vous aider à comprendre votre relation à la nourriture et d'en faire une alliée pour atteindre vos objectifs (santé, addiction, minceur, prise de poids, sports)

Mail : ste.germain@gmail.com

Téléphone : +33 6 20 42 36 11

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